2023年4月6日 星期四

北歐健走-1

      愉悅的心情來到保忠樂齡學苑,長輩量血壓要登記的量血壓很快,噓寒問暖中完成工作是喜樂也是對自已的肯定,莉嫻除了照護姝湄外也可以走入社會。
北歐健走第一堂課
先認識.使用法
下週移位至飛機公園
聽說北歐健走
全身運動
動用身上肌肉群
有了肌力
老人家失去平衡時
可以拉回來
不致摔跤

     晚間做飯時姝湄聽廣播乖乖的,就說嘛!能照護一生是好必需適應各個情境每日平安喜樂,聽廣播也可以USB是休閒!
 下午練習仕女圖是難
是不難就是要練習



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