主日學 畫纏繞畫

今早我帶兒童主日學

畫 纏繞畫

牧師娘看著孩子畫

那就來嘗試

畫得聚精會神

喜歡纏繞畫

妳必須專注 專心

那就沒有煩惱了

妳正在忙呢！

纏繞源起於美國退伍軍人

有位退伍軍人

第一次在家畫纏繞時

太太注意到先生突然很專心 安靜的做一件事 

美軍通常擔任救世的工作

也付出代價

退伍軍人症 自殺率很高

纏繞畫可以讓人暖暖

心寧有了安靜

情緒穩定

離開戰爭的惡夢

畫纏繞穩定心境

是很好的治療

我喜歡手作

在生活裡有了樂趣 自信 成就 滿足 

正向思考也幫助我朝正向的方向走

呵呵

後勁溪 太陽即將下山

早上外出逛市場

聽說油廠旁的市場

早餐早早絡繹不絕

今早特意去看看

就是鍋燒意麵 肉燥飯 旗魚羹 皮蛋瘦肉粥 肉圓 碗裸等等許多種

傍晚16：40太陽依舊很大

昨日近18：00時分

進店裡吃碗豆花出來

天已全黑

秋分後 天黑提早來到

今日散步回家時

在四間千萬的透天厝前停下

當車庫遙控被打開時

往裡看看 寬得很 可是沒人

正疑惑時

黑色大轎車由後駛進來

嚇我一條

呵呵 很傻！

想起過往

讀者文摘曾是我青少年時喜愛的讀本

「聽雨」也是我喜歡的事

在室內 室外的感受不同

在我憂鬱症時

整條後勁溪都沒人

下著大雨

我撐把傘在後勁溪漫步

警車會巡邏

跟在我身後

好似擔心我往溪裡跳

因為看到書本的文章

想起過往

連續劇繼續演著

劇情不一樣了

珍惜當下

事情發生都在能力裡

整日唱著歌 吹口哨

日子這麼過

非洲鼓

今早是樂齡學苑

非洲鼓第五堂課

帶著期待的心情

沒有譜 念口訣 專心的學習

複習上週的月亮像檸檬

擊打了周杰倫的Molito

成雙姊的孫子成了主角

在阿嬤的鼓勵下

走至老師旁

我們擊打一首兒歌

讓興奮的心情稍微放鬆

在群組裡我提出要樂譜

如何判別旋律高 中 低音

老師一來就找人

哪位詢問

勇敢舉手承認

老師解釋

學員沒有付錢

她拿鐘點費

所以沒有譜

她招生之後成為老師教人

可以分攤她的擔子才有樂譜可看

老師招生的學員

一個月$3,600

要學幾個月

她學音樂能很快分別樂音

學苑裡只能多聽來分別音階

老師說她不是很棒

只是學音樂的

課後我送老師包裝的咖啡

祝老師秋節愉快

傍晚領了蒙恩點心盒

送出小惠的

並剪了頭髮

粉彩畫

高雄天使心基金會 粉彩課

家長們都很努力的畫

憑藉自已的想像力

完成作品的家長

今日的畫我沒有完成

版型太多 花了不少時間

看到慧蘭很高興

精神不錯

發現左右腳膝關節都換了

請假3年

原來是玩這個

願 她平安喜樂

放上與母親的合照

其實原照片已多年 褪色了

以AI合成做的照片

下午茶吃什麼？

在後勁溪裡

小公園的轉角處

春節後整棵菩提樹在一夜裡掉光葉子

每一年樹梢都有鳥巢

在這些日子裡

散步經過時總會留意它的變化

驚歎 又是一年

傍晚沒散步

等維修的布邊車回來

年輕人送來

也有12顆的線

白色（@45×8）+       黑色（@45×4）+500=$1,040

沒去後勁溪散步

在社區周圍巡禮

看看做飯前

婦人做些什麼事？

有人要送我蛋糕

只是

送就送

問我

下午茶吃些什麼？

我拒絕了

因為控血糖

蛋糕是危險食品

今日看不到夕陽吧！

雲層「厚」

反覆練習

我們家的糕糕

傍晚沒外出散步

宅在家寫毛筆

拿出一條新的墨

磨墨10分鐘

嗯 挺黑的

前一條在筆莊買的

摸墨10分鐘還不怎麼黑

把3個名字寫一次

寫得不好

反覆練習之

日子就在學習中