反覆練習

我們家的糕糕

傍晚沒外出散步

宅在家寫毛筆

拿出一條新的墨

磨墨10分鐘

嗯 挺黑的

前一條在筆莊買的

摸墨10分鐘還不怎麼黑

把3個名字寫一次

寫得不好

反覆練習之

日子就在學習中

馬祖秘密地圖

最近沉迷在這本書裡

是外甥寄來的

馬祖對成長在台灣的一般百姓

只是覺得它陌生 遙遠

但兩位作者編寫得極有趣

引言童趣

內容長知識了

馬祖原是捕魚者的歇腳處

慢慢人多 聚集

有了人文生活及建設工程

帆船的使用讓海裡延伸到

整個南島語系

鄭和下西洋由海潮 指南針 星象帶出整個行程

書還在繼續看著

整理的極詳細

此書帶來認知也長了知識馬祖雖遙遠也是台灣的一部分

聽說南島語系的羅馬拼音

全世界語言都可由其發音

唸書在溫飽以外

在這個世代裡

還可以做些什麼？

作者上一本的「成為文化知識家」

已將台灣古蹟做了一番詳盡的解說

這本書說的是馬祖

由來 在帆船史上 南島語系等又是一番詳盡的解說

讓我們認識馬祖由來

在近代史的地位

此書讓我覺得比教科書還好看

排毒

屏東萬金聖母教堂 花園

早上用餐後才至岡山高醫看報告

大夫說

24小時心臟檢測有700多次的不規律跳動

比之前好多了

超音波也比之前好一點

一年後自已再來檢測

沒有費用 沒拿藥

正午急行至軍校路手機行

詢問line無法綁定手機號碼

已E-mail至line

9/7至今無回覆

手機行說

通常要等幾個月

目前暫不管它

2千3百萬人口

真的是忙不來

難怪要幾個月

並說

手機中毒已有軟體可解毒

價錢是$300

買了捲餅回家用午餐

傍晚與葉先生後勁溪走走

真高興他願意外出

宅在家令人擔憂

是疲倦 外出走走 流汗

回家精神好多了

走走是排毒吧！

彩媽餐敘

17：50後勁溪的天空

太陽即將下山

天空正要被暈染成紅

今日彩媽不約而同吃陶鍋飯

我是雞肉花雕酒香陶鍋飯

鳳美 秋金 草莓  立安等都是雞肉紅咖哩陶鍋飯

那是辣的 我吃不來

汪靜華吃中卷

玉雯吃乾煎鰈魚飯

裴媚 立安記不起來了

很多人帶了點心來

鴛鴦喜餅 小芋頭 米粒餅乾 小月餅

傍晚外出走走

雖然疲憊（心有罣礙）

人生就是一場學習

習得好 安穩睡眠

習不好 疲憊也！

經歷裡的決定

益群橋上的夕陽

因為時間晚了

所以在益群牆上看夕陽

幾分鐘裡景色一直在變化著

光影強弱影響著天空雲層的幻化 極美！

上顎的小臼齒本要給原來的大夫裝上$12,000的牙套

美其名為-全冠瓷

但是回診時告知下顎兩顆臼齒不做4顆牙橋

要做活動假牙

立馬臉拉下來

心裡就在想換一家看看上顎牙齒做一顆好多

哇塞...

我沒收入是伸手牌

牙套能吃飯就好

這裡大夫品格極好

就 決定了

今日已整理好且咬模

由診所出來正是夕陽西下的時候

在那個角度看夕陽都是美的

憶

衛武營的夕陽

夕陽有很多回憶 美美的

小時候在夏天

全家吃飽晚餐後

爸爸會帶我們出門散步

18：00晚餐

用完餐後 天空還是亮的

我應該是坐在爸爸肩膀上

大哥在金門部隊裡

休假回來

我就坐在他的肩膀上

湄姊上學時

校車16：15到家

我們會去後勁溪散步

夏天裡

有風時是涼快的

往往到夕陽西下

美美的夕陽就是我們拍照的題材

在太陽落入大海時

5分鐘的天空就不一樣了

學會拒絕

認真的時候是很美的

喜歡上談話課

老師（也是天使心家長）

丟出一個問題

可以在這裡說說自已的想法 經驗 或者是以前的經驗

老師統整出一個藍圖

在走出教室時

必需將課堂裡的話語全忘記

只留下自已的所得

我喜歡被尊重也尊重她人

下午至岡山高醫做檢測14：40

16：40至芳程檢測牙齒

當大夫接觸拆掉的牙橋

我告訴他

這裡我要做活動假牙

不要做牙橋

似乎不太喜悅

沒辦法

我是消費者

我有選擇權

接下來

肯定是臭臉

如此

上顎根管治療後的牙套

我想請他人協助裝上

我是消費者

我有選擇權

終於學會拒絕了！

第一次

後勁溪正在整頓去年颱風破壞的溪面牆壁

第一次推掉天使心的活動

自已體力無法負荷

加上

葉先生在家

我直往外跑

想想留在家陪他

他老兄睡到12：00

講習下課了！

太陽的味道

孩子們的

留下來

老人時還可以練習

早上將窗簾都拆下來洗

天氣看起來是藍天白雲

看一下氣象台

應是可以曬窗簾的日子

待洗好拿上頂樓時

乖乖

曬上我們家的正好爆滿

那天洗床包時

晚上習慣聞聞

真是太陽味 香啊

今日將窗簾再掛上時

抱著窗簾再聞聞

那種太陽味道

真是我的最愛

傍晚採買後回家

將該做的運動做滿做好

糕糕在我腳邊磨襯著

找人玩只要人在旁邊

除了它主人是不給碰的

西曬的房間

早上在家打拳並把小浴室

週邊矽膠發霉鋪上餐巾紙

淋上漂白水靜置3小時

收拾淋水 清洗

效果還不錯

白回來了

接下來想辦法

整理孩子的房間

這房很好

夏天西曬整個下午

葉先生在孩子不在時

會躺平曬太陽

傍晚丟了垃圾至後勁溪走走

已不走步道

都是泥沙

蚊子多 不好領教

周姥姥逛大街

這是23樓的天空

小時候常與弟弟在後院寫功課

寬廣的天空總是讓自已隨著雲彩飄向寬廣的天際

雲兒時而變化莫測

早上周姥姥逛市場去了

哇哩

和光街幾乎塞滿

小biky 不好前進

連續三週的雨

物產富饒不缺菜欸

蔬菜一把$50 $35都有

採買者各憑本事採買

回程至全家福鞋店買了雙涼鞋

原本的涼鞋尾端已磨平

陽光

御香爐的綜合無糖豆花  

常來

下了三週的雨

終於陽光普照

做好早飯

看著天氣晴朗也看了氣象報告

把衣服晾出去了

三週下雨天沒外出散步

腳底癢癢的

傍晚丟了垃圾

拿著健走杖出門走走

回家精神很好

午後欲充電小biky

忘了充電器收在哪？

直到午休前才想起

跟葉先生說

就放這

幫忙記起來！

接著做飯

呵呵

開飯前

發覺飯沒煮

電鍋沒有按下

之後得留意了！

日子

捨不得牛 拖著一車人

遶小圈

右下顎少了三顆牙

都拔掉了 蛀牙

等著傷口愈合 做假牙

大夫要做牙橋

我要換假牙

四顆牙橋中間空著兩顆

一個橋墩有些蛀牙還過敏

需與大夫再商量

吃飯難受

左下顎三顆牙套

各自獨立

因為蛀牙

刷牙沒刷乾淨

省略不得啊！

第二顆臼齒牙套

似乎也不行了

感覺上過度使用的感覺

持續下雨

天氣涼快

好睡

龜丹泡腳溫泉

臼齒的處理

這條是荷蘭人挖出來的水道

台南安平

荷蘭人登陸所在

盡頭是報關行

所有物資均在此登陸

今日在家休息

沒有大量活動

拔了蛀牙的臼齒

臼齒因蛀牙被撬開時

下巴都要掉下來了

因為裝著三顆牙橋

中間這顆沒有牙根

已有些萎縮

早上至全聯買了些菜

下午在家搜尋資料

初步決定缺兩顆臼齒做活動假牙

勿留意外觀

活動假牙會有勾子

容易看見

我不介意

本就不看重外觀

內在才是我要審視的

極品

今早楠梓科技園區

捷運月台上翠華山看不見了

壽山昨日已消失在雲霧中

真是雲深不知處

乘坐接駁車至捷運站

預備去岡山高醫拆心臟監測器

下個月中旬才會看到報告

在做另一項檢查時再一起看

回家時順道至台哥大直營店續約 綁約24個月

下回要在約到時的前一天再續約

葉先生又開罵

台哥大罰他款項

不願意細看契約書

某項違約罰款

但 他也不知道為何被罰款

氣得轉約到遠傳

善良的人啊！

你能不能再細心一些

這人竟不知手機網路多少

不能說 不能說

這人血氣很旺的

下午丟了垃圾

天空下著雨

去吃了一碗豆花

加了些料綠豆 紅豆 花生 

蜜地瓜 無糖豆漿

我覺得是極品

葉先生說

怎麼老是吃它

極品啊！

夕陽

台灣天空就是美

日出日落都超迷人

日出在租房子在前鎮區第一鄰時

感謝空地上沒蓋房子

正好夏天的日出看得到

日落是之前帶湄姊散步時

夏天的夕陽在19：00左右

天天看 天天拍照片

現在In Facebook偶爾回顧時會看到

真的很美

今日

下雨一整天

好似天空伯呀

忘記關水龍頭一般

雨不大

但一整天沒停過

丟了垃圾

領了蒙恩烘培點心盒回來

在中庭運動看綠葉

找人聊天說話

拭目以待

唸書時

老師要我們中午遙望遠方

看綠色植物

國中正是勤奮讀書的時候

直到現在

還是會遙望綠色植物

傍晚丟了垃圾後順道問芳程牙科

抽了神經的牙有時會酸

下顎牙橋3顆牙

吃了巧克力 甜的 會劇痛

掛號下週三

但晚間就叫我過去了

根管治療的牙齒

打開治療在填補

這顆在月底等著做牙套

$12,000+1,500=13,500

而牙橋

大夫發現有一個裂痕

口水溜進去甜口水？

牙橋會劇痛

需將牙橋打開

才知該怎麼治療

花多少錢？

希望我有能力支付

希望葉先生出錢

證明在我終老時

會負責

拭目以待

目前先治療3顆牙橋

因為爛在裡面

盡快打開看看

我知道的是有一年以上

禱告吧！

希望不會太糟！

布邊車保養方式是常用它

早上的天空

後勁夜市吃早餐

藍天白雲

哦！ 晴朗炎熱的

我將四海一家大廳背景

換成巴黎鐵塔

就存在部落格就好

KYAA是當地的歡呼

PSRIS中文是巴黎

沒事玩玩修飾照片也是好玩的

下午我的布邊車進廠保養了

小老闆說

保養方式就是常用它

我沒有

一來眼睛不行

二來沒時間

滿意目前的生活

排好功課一定執行

有課上課

有講習去聽

社區巡禮出門走走

挺好的

路過

今日葉先生陪我散步

難得

路過時很美

拍照留存

這植物叫非洲天門冬

散步時遇見惠芳

女兒陪著她散步 真好

沒有免疫系統

細菌容易入侵

加上類風濕性關節炎

好在開朗的心

懂事的孩子陪伴

感謝

早上去打新冠肺炎疫苗

考慮很久

因為自已是慢性病者

免費施打

付掛號費$50

退燒藥$20

可以放6個月
努力過好每一天

每一天都是好日子

反詐騙

後勁溪的夕陽

好美！

早上6點多醒來

躺下再睡

醒來時已8：00

哇！

等會就12：00了

惦記著打拳

用餐後 整理櫥櫃

小女兒最近自已做飯

買了餐具

我說家裡一堆

她說很便宜

好吧！

都帶回來了！

前幾天誤觸了詐騙網

直到宜楨說

媽

這是詐騙

我才醒悟

是啊！

CP理事長若要選票不會單獨傳line

一定在自已群組裡呼籲

怎麼沒想到？

我是要宜楨協助投票的

理事長在群組呼籲

有人盜用她的人頭做詐騙

可是我點進去 填了資料

今日想不起填了名字還有一個是什麼 無法送出

第二次點進去

一直收不到簡訊

宜楨一直問我名字外還填了什麼？

我一直想不起來

我在165反詐騙官網報案

今早去翠屏派出所報案

在中華電信繳費時

從述一次

工作人員說有可能是中華電信防詐騙程式

阻擋了驗證碼的發送

反詐騙程式一個月$2

派出所3位員警說幾天前發生

至今未聯絡

就不要理他

line封鎖

因為沒有網路銀行 

手機沒有小額付費

省卻麻煩

熟悉的人要去電確認

不熟悉的不要點進去

當時只覺得理事長照顧每位會員

但是還是要確認再行之！