路上所見

      漫遊路上所見春天的氣息，枝葉是新芽呢！早上免費的冷氣吹得過癮，上週在後勁溪熱爆了。

  下午抽空車縫上兩個口袋

    下午姝湄關節活動動來動去，抓回來又移位倒是活潑，最近安靜的多偶而吱吱喳喳。

騎乘樂

     老樹幹底下生出

一瘦小樹幹筆直長到天際。

   Google 查詢它是印度紫檀，在古代是上等木材，日本收藏它的製品。

     早上沒事騎乘去太陽大逛逛後勁溪也有收穫。

     拿出筆練習畫了九重葛，它在這裡很多年了！旁邊還有一棵粉紅色的！

      下午給姝湄關節活動時亂亂跑，在床舖上移位不得時時抓她回來，吱吱喳喳說故事，好似述說她早上所見，這會又是吱吱喳喳述說自已的需求，沒有很大聲，懂事！

這些年學到的-不抱怨

故宮南院收藏的茶罐

美麗的燒陶

    

    姝湄的笑容總是療癒的沒有憂慮，照護姝湄我很樂意，如果說要在愛裡包容我能體會，因為愛在夜深裡（晚間最後一個工作）姝湄座馬桶時我會睡著，自從有了大便椅後（也是訓練很久），坐馬桶省事多了，不用拿著500cc飲料杯接著，這也是居服員教我的本事，不在生活裡抱怨，有人吃飽滑手機.打瞌睡，我卻馬不停蹄，粉彩課有家長生活也是，所以不再抱怨那只是讓自已再傷害一次。看著葉先生血脂324，再看去年的也是，嚇得我要他到診所看看，今晚看報告拿藥回來，糖化血色素也高，按時服藥飲食限量都是生活必需的，網路醫學，慢性病因常看醫生所以較長壽，無病的人有病不得了。這也是老哥對我說的！

    發現後勁溪不少植物是從樹幹再生出新葉來；姝湄今晚是安靜的，審核著家裡每一個人。

保忠樂齡學苑

     今早北歐健走最後一堂課，教練教上下樓梯，真的有健走杖省力許多，手拿健走杖自然抬頭挺胸我想脊椎側彎也可治療，團購價$2,700。

    美麗的燒壺為南故宮收藏

    下午欲將四角領洋裝修改領口但不好看顯得小氣，以後應該不會再做四角領的衣服，領口敞開很寬廣實在不適合我，女兒說我穿衣如包粽子那就包粽子吧！

     下午天氣微微涼姝湄午休很沉，之前不睡午覺的大都陪我躺著，最近倒是睡得沉，吱吱喳喳說故事，與她聊天著媽媽北歐健走時居服員阿姨帶妳曬太陽聽什麼音樂呢？看到皮蛋嗎？（鄰居由非洲帶回的黃花色老貓，住過防疫旅館，天天在中庭遊玩），跟長輩道早安嗎？

天使心-粉彩課

帶著興奮的心情

來到天使心辦公室

我畫的姝湄

老師一直問我

頭髮多長

我一直在想

姝湄的頭髮我都剪短短的

在耳朵上

最後我把姝湄的頭髮變長了

認真的作畫

兩位調皮的家長

意見交流嗎？

老師秀出她的作品

仕女圖

老師一直在找資料給我們

嗯！老師也是認真的

我喜歡這張

我喜歡這衣服

看來老師的仕女圖

主要在臉部

衣服我可以自已設計

晚間姝湄ㄣ黃金

我幾乎要睡著了

夜已深

姝湄吱吱喳喳

說著自已的想法

現在安靜躺在床舖上看天花板

當然有薩克斯風聽！

還好最好的朋友不是天花板

是輪椅

可以戴著她逛大街

聽姊姊的話

     早上天氣涼爽騎乘援中路至濱海公路即後勁溪出海口，過了水門溪面寬又深了，整頓後美極了，25年前來這裡定居，與女兒探險時它還是三公尺寬的窄路，兩旁雜草叢生有許多小動物怕怕的，只騎乘一次，現在只要有空檔倒是常去，路寬又直好似置身國外！11：00由居服員手裡接回姝湄但在我走進電梯下樓時姝湄坐著電梯回家，好吧！不在溜冰場走也好，地板滑滑的，走中庭倒是穩定多了，明早粉彩課，後天走完最後一堂北歐健走，健走杖就要還教練了。

    下午給姝湄關節活動時嗨的很，一個人也可以笑得開心，午休時嗨到好大聲時時提醒不可大聲免得吵到隔壁鄰居，身心靈處於平安的狀態就是這樣！

     完成上衣一件，昨天車縫前後片今天接上袖子車縫下擺覺得簡單想在加上兩個口袋，享受車縫的放鬆，本想明早穿著上粉彩課但是姊姊提醒完成的衣服要經過整燙會不一樣的，聽姊姊的話準沒錯！

北歐健走練習-6

     佐登尼斯塑膠綠牆壁

不摸一下還看不出來；今早待辦事情辦完，由居服員手裡接過姝湄就在中庭走走，不過溜冰場磨石地滑滑的不好走，將就囉！

     好友賢真看到我po的照片說我是欠栽培的設計師，賢真可是本科系畢業的！

      下午姝湄好貼心，在我休息時吱吱喳喳好大聲，我沒有制止她，要求要小聲說話，而後我的靈不知飛到哪去了？錯過4：30的 垃圾車，這是床邊故事嗎？

後勁溪漫遊

     早上主日姝湄有聲音只好離開不想去主日學，就漫遊後勁溪可是太陽好大，以後還是在主日學吹免費冷氣好了。

故宮南院的展覽-茶文化

各式茶具

茶具

    

昨天才完成的上衣

還未燙

姊姊説衣服做好

一定要燙

感覺會不一樣

姝湄午休及就寢

都會吱吱喳喳

仔細聽心靜下來

約略可以知道她說些什麼！

這就是孩子給我的床邊故事

每回就這樣睡著了

最近堂姐又說起

送走姝湄可以輕鬆些

但我覺得帶姝湄是累

已經是個陪伴了！

是要做許多事

但-這是生活的一部分！

禪

     故宮南院的日本茶室

     日本茶道挺講究的坐好慢慢享用，泡茶者為茶道，日本藝伎必學功課是有學校的，茶道講究慢慢的放空一切享用茶，是否跟禪學有關係，禪是放空將莫名的煩惱放空不去注視它，注視自已內心專注的，在圖書館看過惠能大師的書，大師兄神秀追殺惠能多年皆能躲過，看看神秀大師怎麼說佛：身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。惠能大師說：菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。你認為呢？惠能是禪南方的代表人物，神秀大師是北方禪學代表人物，第一次認識惠能大師在長庚兒童醫院復健室漫畫版，帶姝湄復健時無意間發現的，從此認識惠能大師，欣賞在苦難時的等待！

     早上帶姝湄在中庭北歐健走，下週四教練將收回健走杖，我不想買走出習慣維持姿式所以每天走走；現在姝湄安靜坐一旁我寫部落格，睡覺前總會說床邊故事給我聽，吱吱喳喳！

忙得不亦樂乎

      漫步於後勁溪看到雞蛋花，每天都有驚喜就在眼前，樹枝上已有樹枝預穿出的痕跡，在不久這顆雞蛋花將是枝葉滿樹的景況。

     11：00居服員離開時帶著健走杖在中庭走走，姝湄在旁聽薩克斯風，努力的走想著教練說的可以燃燒脂肪，希望血糖能在標準指裡，這需要大量的運動。

     晚間正要吃飯突聞到姝湄好似ㄣ黃金了，移位至床舖洗屁屁再移位至輪椅，忙得不亦樂乎幸好還有體力忙來忙去也喜樂！

北歐健走-5

故宮南院裡

清朝時整塊玉

雕刻出來的碗

     經過一週的練習教練說我走得很好，上週我很難過教練調教後還是不行很洩氣，一週苦練總算有好成績，辛苦有成，教練今天教我們爬坡.下坡.上下階梯的練習，長輩們也努力練習，右昌公園有許多大樹正好可以避陽，我自已走右昌公園1.5圈。

     下午姝湄有話說吱吱喳喳，我要她嘴巴放鬆慢慢講，還是笑笑！沒有口語話倒是不少！

健走杖練習-4

     早上拿著健走杖練習走到加仁路看一戶豪宅的櫻花已有些枯萎，幾天前在嘉義滿街都是櫻花。

       今天滿腦亂轉就是在煩惱，甩也甩不掉，懊惱，需要安靜放空。

      姝湄倒是快樂，真羨慕她無憂無慮只要注視著我就OK!希望我也有一位可以注視著就OK的。生活瑣事還是要自已來，安靜的放空！「心」要安靜！

      晚間想移位姝湄到馬桶椅無奈剛拖地濕濕的也不好移位，跳舞吧，等待地板乾！

悠閒的

南故宮有個郵局

這是檜木郵筒

    今早居服員娘家有事稍晚來，與姝湄吃完早餐帶著健走杖到中庭練習走路，有位長輩走過來問問，也練習了一下，好似不簡單，但我要她練出核心肌群，她比我年紀大要照顧90歲的婆婆。

       去市場買了菜回家時姝湄的歡呼聲響徹雲霄，趕緊抱抱她片刻才停下來，今天較安靜吱吱喳喳少多了，但眼睛沒有停止掃描我！

          給自已的禮物

逛逛市場

              故宮南院

      今早到市場逛逛很快早上就過了，下午抓緊時間練習走路，健走杖只能借樂齡學苑2週，所以要在2週裡練習走路技巧，練習使用核心肌群，肌力練出來老年人在跌倒時失去平衡-肌力會協助拉回正確的位置避免跌倒，上回給姝湄洗澡就在出浴室門時摔了一跤直跌坐下，屁股起不來痛啊！復健很久。

      姝湄昨晚不怎麼吃飯，還好今天早餐.午餐.晚餐自已吃了些，午休很沉，加緊被動關節活動及早晚站上站立架的訓練。

           美女及小丑

漫遊後勁溪

     早上帶姝湄漫步後勁溪，天氣已明顯的熱我們躲在樹蔭下還算涼爽，每次坐下來就不想回家，讓時間停留在此刻吧！

        午休前給姝湄剪了美麗的髮型，每次剪都有檢討，這回想著瀏海要長些，畢竟是女孩子！

     下午姝湄睡得香甜沒有吵醒她，很難得可以睡這麽沉，晚餐不怎麼吃飯？減肥嗎？

佐登尼斯城堡及故宮南院

保忠長老教會

松年團契一日遊-嘉義

佐登尼斯城堡及故宮南院

       佐登尼斯城堡外觀

城堡外都是女兵守衛

它是化妝品

               玩偶美女

    城堡內六樓的挑高穹頂

       綠牆都是塑膠花草

      城堡外鬼針草也美

轉戰方塊酥

口味很多

試吃飽飽

買了三合一小箱

轉戰南故宮

翠玉白菜以為它不會來

但今天在南宮看到它了

許多燒陶製品

在清末及民國初年

可是進出口大宗呢！

經由日本銷往歐洲

日本人賺了不少吧！

在書上看到的

中間的綠是

整塊玉切割出來的

厲害

厲害的作品

動物的張嘴

唯妙維俏

對茶也講究

回家時小睡

再起來裡姝湄

吱吱喳喳話當年

充實的一天