美好週四

      昨晚帶著喜樂入眠，週四的愛心輔導是有成就的，剛開始孩子是拒絕的，我在門口等她吃早餐，8點多了還不願離開課桌椅，心裡很著急，，不到一小時的時間，是很珍貴的；將近一學年的陪伴，現在看到我，就要跟著去圖書館，孩子很聰明.單親，三姊妹分住不同地方，有位陪伴者，孩子話很多很多，在輔導室選了盒蠟筆，我帶了畫本利用5分鐘畫畫，美好週四，學習生字筆畫.造詞，收穫滿滿。

       主任忙，今天不開會，約了小秋香吃早餐，回家一下，昨晚google縫紉比例尺哪買？怎麼去？見葉先生沒事，約他一起走，但是，老毛病又犯了，難免展現他的睿智，搞得我自律神經要發作，趕快靜坐，讓生命回到最原始點。

寬恕

      最近常常看到「寬恕」兩字，生活中難免有抱怨，是否在寬恕中饒恕自己，最近看的鄭石岩老師的書，「禪」.生命的微笑，也提到「寬恕」兩字，達摩提到人的四道行中的「報怨行」，意指人必須承擔和接納一切不如意的果報。任何挫折或失敗，既然發生在自己身上，就必須去承擔它，這就是生命存在的現象。只有接納不如意，才可能變為如意；才可能面對它，克服它，從而超越它，解脫它。這就是生活的真理。正向心理學也提到「寬恕」，是饒恕自己。

網路也寫到，不要在別人的過錯中懲罰自己。我要重新看待自己的生活，不要在別人的過錯中懲罰自己。

        宜楨睡到晚餐才起床，說是很累，餐後，出門去，說是送朋友回家，吼！或照顧朋友了！

生活.原來是這樣!

      最近在生活裡有一個體會，陸續帶姝湄上樂活班.打擊樂，只要專心一下，身心得到治療，姝湄在畫畫課裡是無法拿筆畫畫的，於是，抓著僵印的手畫大面積，我畫小面積，才能完成畫作，小面積須專注，才能畫好，其實老師已畫好框框，孩子們只要上顏色就好，但在專注中對憂鬱.情緒是有療效的；打擊樂裡，我喜歡以鍋蓋打擊代替鈸，因為是環保樂器，樂器中的鈸，以鍋蓋代替，用力打擊把憂鬱都打掉了，音樂裡盡情扭動臀部，喔!真的很舒服!
       忽然間有了領悟，在生活中，我總是忙碌，一心好幾用，難怪總覺得疲憊，原來在生活中要專注一件事就好，靜坐的意義原來在這裡!能專心畫畫，盡情打擊樂器，真的很幸福!

鼓勵

     生活裡難免有軟弱的時候，適當的鼓勵是需要的。前些日子裡，參加保忠的禱告會，一路哭著過去，在禱告裡，當然哭著控告，卻在分享中看到鼓勵的話語；2/3天使心的講習，愛奇兒父母如何紓壓，妹妹則參加大手足團體，有心理師帶領，姝湄有志工帶著做手作。

這.當然是志工全力作完的

講者也是愛奇兒家長，
目前是桃園辦公室主任，所有故事都一樣，媽媽先接觸天使心，爸爸負責賺錢，是科技主管，回家很累.就是睡覺.休息，家中有 問題，就是吵架，
問題依然在，來到天使心，一起演了一部戲，比專業演員還好，因為是自已的故事，演完夫妻抱在一起哭，家長們也哭了，現在天使心一見面就會抱抱 ，這天我就被抱了好久好久。




新增說明文字

或許是文字?或許是安慰?講座裡，講師問及如果在產檢時，知道胎兒是發展遲緩，你會選擇生下他嗎?久久沒有人回答，最後在很小的聲音裡，聽到不會。誰都不願意，真的很辛苦。姝湄逛大街，人們會說:我很辛苦。我回答:已經習慣了，不覺得!日子就是如此，換個心情對我是有益的!
講習結束，參加媽媽合唱團練習，張怡君老師指導，準備在336(3/17)當天獻唱，我不懂 自已該唱哪 一部，聽著家長帶我唱第三部，後來老師一個一個試音，我就是在第三步，最基本的音階，不需技巧的原音，練唱時，每個家長都很認真，好似回到讀書時!



 

在生活中學習

今天姝湄上打擊樂，試著甩手上的環保樂器，鳳凰樹上的豆莢。


每個週五是我跟姝湄快樂的日子，上打擊樂，姝湄接觸人群，我則離開家的綑綁，親近音樂。晨起，快樂的開始，想著上打擊樂，心裡就很快樂，獨自在內心雀躍不已，沒人知道我內心深處的期待，101樂園都是長輩的課堂，參與其間可以聽到長輩們的人生故事，一路走到年老，有順利的也是筱
有智慧，坎坷的則是環境的磨練，到老也不須 哀怨。
中午帶了兩個便當，一個給葉先生
(今天放假，要抽血)，一個給宜楨，做完些瑣事才叫葉先生吃飯，開始罵人了，給飯吃，進門來該說了。因為忙著瑣事沒連線叫吃飯，或著如上帝所說:祈求上帝給我力量，上帝卻給我們困難，我們克服困難，就擁有力量。或著:向上帝祈求智慧，上帝卻給我們問題，解決了問題，就擁有智慧。
葉先生是好人，我也是好人，
兩人如同平行線，沒有交集，35年了，我也不想再夸父逐日。有天我禱告時(基督徒)有個聲音對我說:在生活中學習。難怪葉先生會說很難!既然要自已克服問題才能擁有智慧，我還是乖乖在生活中學習，放下自已的情緒，老是抱怨對自已也沒好處。






















 

 

出遊

       
      葉先生向來不帶我出遊，35年了，就這樣過了，也不曾抱怨過，這張照片是彩虹媽媽106學年.上學期出遊的照片，很少沒參加，在高雄市中都濕地，適合全家出遊曬太遙，占地廣闊，之前是合板業運木的水道，合板業，在高雄曾經風光一段時間，現已沒落了。還到覆
鼎金的蝴蝶園，在這裡可以讓妳明白蝴蝶物種及生態，很值得一遊，蝴蝶從小玩到大，卻不怎麼關心它的生態，在這裡聽志工講解，可以令妳明白。
       今天開始很冷，聽說一連冷十天，整裡流理台時很冷，葉先生說不要做飯了，省得摸冰冷的水，哇哩!怎這樣?今天很冷，沒帶姝湄散步。

後勁溪

姝湄逛後勁溪

       早晨喜歡在後經溪騎腳踏車，在冬天溫暖的陽光裡，享受陽光的照耀，在多雲的日子裡，天空幾分鐘會有很大的變化，就喜歡看天空變.變.變，有時天氣暖和的話，會帶姝湄出遊，姝湄一向很享受外出的感覺，要是一 天沒帶出門，隔天出門，就會大呼小叫，讓我這作娘的，不出名都難。
       清晨的後勁溪，空氣清新，之前都騎腳踏車由翠屏里進入都會公園運動，最近喜歡後勁溪的安靜，主要是9:00前要趕回家，也不常買菜了，妹妹上了高中，很少在家吃飯，放學後在學校打工，大都吃飽才回家，姐姐減肥中。我喜歡買菜.逛市場，像劉姥姥逛大觀園一樣，樣樣都新鮮。
       今天很冷，沒有出門!寒假借了一本馬克吐溫的書，「赫克歷險記」，想在寒假好好地看它，書的簡介許多頁，是一本重譯本，細讀後，發現經典書籍重譯的必要，在美國曾經是禁書，現在則是經典了，故事敘述美國畜養黑奴的年代，沿著密西西比河 發生的故事。
       此書的簡介:我們所熟知的格列佛.小人國遊記是第一部書，格列佛大人國遊記是第二部書，飛島國是第三部書，慧 駰國是第四部書，一.二部還熟悉，三四部則完全陌生。

後勁溪冬天裡多雲的天空

我們

    週六是美好的一天，清晨運動.買菜後，都會刻意騎到加昌國小吃豆花，來楠梓20年了，孩子都要30歲了，吃阿 桑的豆花有20年了，阿桑的豆花真材實料，配料如紅豆.蓮子是又大又Q，都是真材實料呢!
       15:30聽中廣蔣勳老師的節目，從開始講紅樓夢聽到現在，今午說起中國的民間故事:夸父追日。我們受孔孟教育，每個孩子都將成為聖賢人，都熟知這故事，我們也看了很多的格林童話故事集，熟知歐洲的歷史故事，可是西方國家卻不知我們的夸父追日故事.百蛇傳等故事。 蔣勳老師以為我們擁有西方的文化，但.西方不一定了解東方。
   

蝴蝶的銳變

      昨晚，博犍又罵人了，晚餐後我到保忠教會參加禱告會，第一次參加，一面走一面禱告，不自覺地哭出來，到教會時與牧師聊聊，相信眼神是要哭出來的，牧師一時間也不知如何安慰，但，唱完詩歌時，好多了，長老以蝴蝶的銳變為講題讓我心情完全改觀，原來銳變是要經過 嚴苛的考驗，怨甚麼呢?

再加油!

      很喜歡寫文章，把生活放進來，很努力地要把照片放進來，還是沒成功，下次吧，有一天在群族裡看到為何年老時才知珍惜時間，當時看看不覺得甚麼，現在則明白了，這暑假過得很忙碌，這週也忙，從週一到週四每早都出門，也沒得游泳，老公起床就要走，我，抱姝湄起床.拍痰.換尿褲.移位至輪椅.晾衣服.吃早餐，天上的父母一定感到欣慰，因為我欲哭無淚!
      妹妹升高職，辦助學貸款，老公帶我去明誠中學，他說走大中快速道路的機車道，我說路很小，機車很多，會怕，他，特地繞到後面，說，就沒甚麼車了，我還是怕，很感謝他騎車不落人後而願意騎在最後面。回家時很想吃冰，他買了一碗，結果太甜也太冰，我牙齒受不了。
      這暑假上空大的課，趕作業，上，長期照護數位學習，線上上課，線上考試，有姝湄這樣的孩子會特別注意這一塊，我們也需關照何為長期照護?為何年老才知珍惜時間，因為生命有限，難得到想要的，有如火車要開，要趕時間一樣，當專心在書本裡，忘記憂鬱，原來專心一件事會忘記憂鬱。憂鬱.煩惱是時間太多了!