寬恕

      最近常常看到「寬恕」兩字，生活中難免有抱怨，是否在寬恕中饒恕自己，最近看的鄭石岩老師的書，「禪」.生命的微笑，也提到「寬恕」兩字，達摩提到人的四道行中的「報怨行」，意指人必須承擔和接納一切不如意的果報。任何挫折或失敗，既然發生在自己身上，就必須去承擔它，這就是生命存在的現象。只有接納不如意，才可能變為如意；才可能面對它，克服它，從而超越它，解脫它。這就是生活的真理。正向心理學也提到「寬恕」，是饒恕自己。

網路也寫到，不要在別人的過錯中懲罰自己。我要重新看待自己的生活，不要在別人的過錯中懲罰自己。

        宜楨睡到晚餐才起床，說是很累，餐後，出門去，說是送朋友回家，吼！或照顧朋友了！