如影隨行

     運動時晒點太陽，聽說，背部需要晒太陽！

六祖壇經

世人性本清淨   

萬法從自性生

清淨法身佛?世人性本清淨，萬法從自性生。思量一切惡事，即生惡行，思量一切善事，即生善行。

六祖說：何謂清淨，即遠離世俗紛亂.煩惱，人的本性原本具有佛性，由物質與精神上一切活動.事物，思惡行惡，思善行善也。

  

六祖說：

人常是執著.固執著

不執著世間一切事物，人的本性是呈現虛空狀態，一旦起心動念會有所變化，思惡行惡，思善行善。