悠閒

     早上在這裡運動Google頭暈，搜尋資料裡提到淺層呼吸快且淺心肺血氧不足造成頭暈，有時專注於收拾整理真的會忘記欸，之後得注意自已的呼吸。

     在樹林下運動是幸福的事，劇烈運動30分鐘再做深蹲及腿部肌肉訓練稍休息才回家，就喜歡這麼沒事運動的生活。

姝湄吱吱喳喳

生活裡少了吱喳聲

似乎空虛了！