穩住

         洞裡長出的植物

   姝湄今早樂活班打太鼓

     拍下譜準備在家玩

    早上外出採買因天氣不好回到中庭遊戲區吹著涼快的風打18式太極拳，發覺打拳是好事欸！舒暖呼吸慢慢的，以後要常打，我總是很急，午餐時也是急結果肚子痛，調息慢慢呼吸午休睡了好久。

    姝湄倒是快樂有好久睡前沒說故事給我聽，雖不知嘀咕些什麼？但聲音是喜悅的，我就問她為何很久睡前沒說故事了？