騎乘樂

       天氣雖熱但天空有雲代表天空中有風運行也有機會下雨，果然傍晚下起雨來還打了小聲的雷。

      早上騎乘樂在樹蔭下打拳.復健.平甩功，依序做完，風吹著還是流汗了，姝湄下午練習坐時抿起嘴巴，思索意思應是不會坐「難過」，我說：有甚麼難過的？屁股用力驅幹挺直正確用力，這要自已斟酌用力，難過難題依然在有什麼好難過的，只要離開床鋪前都會練習坐，不放棄.等待機會！