newfriend
2022年7月15日 星期五
運動去
早上採買沒運動
晚餐後
抓緊時間運動
手臂前後擺動
左右擴胸
拍打膽經
兩腳踏步
就是要心跳120
持續20分鐘
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言