感謝

      做晚飯時利用空檔以吹風機吹吹左手中指關節再吹吹右手臂及右肩胛，之後再做曲手關節前後伸出收起的動作，感謝牧師公教導，手臂似乎好些沒那麼痛了，但傷得不輕還要持續加油，前陣子以蠻力幫姝湄翻身，右旋轉肌破裂，家毅診所大夫告知，醫生倒是很著急，姝湄左骨盤無力，我急呀急急出臂膀的傷，痛啊痛！之後要正確用力不好再大意了，感謝牧師公是位退休的骨科大夫。