看書

        目前看這本書好友介紹的，每天都會看書5分鐘.10分鐘不等在生活裡剩餘的時間裏，尋找慢性病療法。

     此書寫的凝視遠方風景也是治療慢性病很有用的處方

認真的女人最美

在喜歡的事上

能專注.能時時用腦不退化

因為妳在使用它

聽說越用越精緻

不想腦退化的老人

就多學習吧！

     昨天帶姝湄在街上走走，就是不想今早在街上做裝置藝術，走走真的有用，我們的路是如此顛簸，確定慢性病後是如此的疲倦，需慢慢適應企圖要改變，63歲其實還年輕啦！現在已不帶姝湄傍晚散步了，真的不行。