newfriend
2021年1月25日 星期一
走在冬陽裏
走在冬天的陽光裏是幸福的事,提著回收袋往活動中心走,回收站所回收的屬於活動中心的,里長成立老人照顧班與身障樂活班,回收物資是一項資源,里民也樂意配合,處理回收物不是簡單的事,佩服志工們的辛苦。
傍晚散步因為有陽光,天氣明顯暖和,姝湄小手仍是冰的趕緊戴上手套(襪子),我的左手臂關節酸了多天,一按足三里,明顯的酸想必是照護姝湄時因右手受傷,左手做的多,疏於按摩引起的,我要勤於按壓手三里,希望能有改善;晚餐提醒姝湄咬咬慢慢吃,飯後吃了小番茄數顆,站上站立架,待我收拾好就可休息了。
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