長壽花.開花了

       窗台的「長壽花」開花了有史以來第一次，真開心，半日照還是不錯的！

      早上在家運動心跳120持續20分鐘，必需堅持，加油！

     下午姝湄吱吱喳喳述說著喜樂的事，不知是什麼？不過她吱喳得很有勁！

覺得自已很棒

    連續幾天沒睡好今天身體抗議了，晚間陸續做完例行工作覺得自已很棒！早上的運動不能省按部就班的做，心跳120持續20分鐘是大夫給的處方，不再妥協在難處！

    萬里無雲的天空又是炎熱的春天，氣象局預報明天降低5度，哇哩！難怪這麼不舒服。姝湄跟著受苦，調節體溫的功能本就不好，氣溫不穩定可苦了這孩子，晚間吱吱喳喳好大聲，屢屢要她小聲點，興奮的心情好不容易平穩下來，無憂無慮也是好！

快樂週日

      非常暖和的週日豔陽高照氣象局說有30度，中午很熱。

帶姝湄拍照

就是喜歡拍

老的不能動時

有部落格可回憶

戴墨鏡

保護眼睛延緩老化

午休時姝湄吱吱喳喳

晚餐時姝湄吱吱喳喳

吱喳後一陣安靜

這孩子不知在想什麼？

笑容裡真的笑得開心

講習

       美麗的馨儀老師在天使心講習有關食物營養的課程，起因是自已小孩幼年時不在診所就在醫院，有一天明白食物可以改善健康就此專研各項營養。

老師從蛋白質開始述說還有鐵.鎂.鈣...等，最後說到「油」，當然孩子健康問題改變了！收穫滿滿。

     下午居服員來為姝湄洗澡.散步.陪伴而我則睡了長長的午覺，人老無可避免身體的疲憊，晚上做了該做的事，姝湄吱吱喳喳述說她的經歷！

生活

       早上躲在樹林下打拳，太陽已令人難招架了，走一圈.打拳.有氧運動.調息滿意後回家。

       下午姝湄關節活動時一直吱吱喳喳鼓勵她放鬆慢慢講話，還是只有單音出現，沒關係慢慢來！

氣球達人

      保忠長老教會樂齡學苑今早開學，新的讚美操第一次跳不太熟悉跳起來掉漆許多，要幾次的練習吧！課程是氣球製作，桌上滿是學員的作品有劍.帽子.狗。

    這帽子是我做的，同工要協助長輩們，回家時我把不要的塞滿垃圾袋帶回家送給安親班的孩子，希望孩子們喜歡，一來擔心兩位老師難過，二來安親班孩子若喜歡也是好事一樁。

      下午姝湄吱吱喳喳一直要有人陪，我要她聽唐詩三百首安撫她一下，媽媽在忙別吵！

春風

     嚴冬葉子掉光的雞蛋花幾天的暖和已長出稀疏的葉子，植物的生命力超強，去年冬天後幾天的春風喚醒風鈴花，陸續開出美麗的花朵，專家說是風鈴花誤判以為春天已來到。

    拍下來想畫下來

    畫在衣服上繡上去

    再挑戰一次

     周姥姥喜歡在創作裡

     挑戰！

姝湄安靜的觀察週邊

少了吱喳！