樂齡學苑跳讚美操
早上長輩們依序來到樂齡
不慌不忙量血壓
10：00跳讚美操去
簡單的圖樣但簡約
樹上沒有葉子
人好美！
仔細的慢慢看
畫作中老師不客氣說
如剉冰
但老師修飾後
剉冰變成朵朵白雲！
纏繞畫的意境
姝湄安靜坐一旁
媽媽寫部落格
或許年老了
上完打鼓樂想睡覺了！
風景畫完成邊框
放在一起好美喔！
姝湄吱吱喳喳
述說自已的理想
額頭冒汗
手腳冰涼
一天中溫度的變化
很折騰人的！
天使心-城市走讀來到
「昆仲」公園
「昆仲」即兄弟之意也！
園裡許多大樹些許
日據時代至今
些許是移植過來
婦人彎腰者為昆仲之母
為有智慧之人
可以種出好吃芹菜
賣出好價錢-佩服
40.50年代生活很苦
孕育了現今的台塑
整齊的宿舍進駐有條件的
住的遠.子女數
但在廠區需要時
需無條件協助
聰明的昆仲
台塑在台灣.大陸.越南.
美國等
均有規模很大的廠區
傍晚沒出去散步
寫毛筆了！
姝湄吱吱喳喳
天氣一日多種溫度
受不了了！
額頭冒汗
手是冰冷的
走讀後至鹽埕區買了黃耆
枸杞等
煲湯喝
改善手腳冰冷問題
淙淙流水聲洗滌身心垃圾
雲朵一塊塊推壘在天空
拆掉原文章再重組
正努力組合
曾經心智科大夫要媽媽放棄
不要再教育愛奇兒！
媽媽沒有放棄
才有今天的成就
沒有追劇姝湄不給追
追劇挺花時間
延後睡眠時間
姝湄吱吱喳喳
述說自已的喜樂
安靜坐一旁
媽媽寫部落格！
早上在主日學做的
喜歡這張家長的作品-自然
小朋友的作品
9年前彩虹媽媽去涼山
是瑪家遊客中心
原住民部落
在這裡生活空氣很好
接山泉水用
走上涼山
在山上了
午餐時光
與大秋香姊姊
餐後做DIY鑰匙串珠
原民的琉璃珠-美
姝湄吱吱喳喳
在家緊盯著我
一忽兒這一忽兒哪
眼睛追尋著我
就待我靠近她！
知道我忙家務會等待！
欣欣老師講解精油由來
我努力答題得到口紅一條
喜樂！
手工皂製作過程
翡翠綠也好看！
左下角是乳霜
拍手！
高齡者保全-瞌睡了！
原來是在櫃的化妝品打廣告
姝湄吱吱喳喳
述說心裡的不悅
什麼不悅呢？
常常喜樂吧！
晚間居然監督我
不給追劇
眼睛看不清楚
對母親的蹤影
了若如掌！
葉爸爸嫌姝湄吵
殊不知姝湄最乖
整理流理台時不吭聲
不會講話用叫的不行嗎？
樂齡學苑-瑞瑩姊的纏繞畫
看了一天還在看-實在美
纏繞畫的意境表現無遺
早上在大街上走走
傍晚在後勁溪走走
回來皆一身汗
很盡興
脈搏跳動也回來了
平均在72
曾經只有60
轉診海總掛心臟科
要裝心律調整器
先前要做一連串的檢查
長老說：腳跟跳跳
持續20分鐘
一陣子-痊癒了！
中醫師說的！
我要照護姝湄！
我沒空！
姝湄吱吱喳喳
述說著自已的想法.理想
今晚沒追劇
姝湄不准！
我的愛奇兒雖然腦筋不行
25歲有自已的邏輯.思考！
因為我不放棄
在生活中學習！
纏繞課第三堂
長輩用心的畫
老師展示別班的畫
長輩手無法畫直線
歪歪扭扭自成一格
也是完美！
自已做的上衣長褲
領口在臉書看到成品
想著自已試試
樂齡課
量血壓時倒是挺忙的
26位長輩也只是一
會功夫喜歡讚美操
跳得進興！
姝湄吱吱喳喳
昨夜發了一頓脾氣
奇怪了！
閒閒坐著的人會有啥脾氣！
今晚不給我追劇
療癒呢！
只好站上站立架囉！
天使心-書寫課
書寫不是容易的
寫些什麼？
得有靈感！
對我是容易的
抒發情緒
常常一寫一千多字是
稀鬆平常的
帶領人很用心-姿華
備了咖啡飲品
我是乖寶寶
自備白開水
有得寫是喜樂的事
看了一本書-等候
我寫下今早的文章
生活裡等待
等待裡生活
日復一日
很快到64歲
日子在學習
在生活裡學習
幾天前溫度遽變
頭痛在深層裡
怎麼按壓都沒用-穴道按摩
夕陽下再次後勁溪走走
讓身體適應溫度遽降的感覺
要照護姝湄呢！
自已做的上衣褲子
上衣二十支棉的布
穿起來極舒服
居服員協助拍照
但拍照不是人人會拍的
這張勉強接受
連拍多張
姝湄吱吱喳喳
這回安靜在一旁
我沒有追劇
因為姝湄不讓我追！
有思考的！
我喜歡！
捷運都會公園站的裝置藝術
舊鐵橋的裝置藝術
菜還是...！稍微降價了！
試著買松阪豬肉
婦人說燙燙就可吃
可能要有特別的醬料
下午在後勁溪走走
夕陽餘暉
適應溫度的變化
姝湄吱吱喳喳
吱喳了許久
不知女孩想些什麼？
夢想！願望！
