週休假日

     週日照例帶姝湄外出走走，中庭遊戲區風甚涼，對姝湄可能風大了，將她放在溜滑梯中間擋擋風，我則在旁做運動，長輩們看到母女倆就是祝福！

     宜蘭.新北市風.雨甚大，新聞報導釣客被水沖走，沒有回家，搜尋隊伍一直在搜尋，願妻小平安！

六祖壇經

無念為宗  無相為體

無住為本

所謂無念，就是內心對於一切事相不沾染.不執著；所謂無相，就是面對萬事萬物之相，能超離其名相；所謂無住，是人自有的本性。

無念在三無中特別重要，是三無的根本，了解一切相狀皆為空無，故無住著外在的相狀。無相，即外界，因時空背景.環境的影響，表現出不同的相狀，實則外境行相隨時生滅，切不可藉著感官的接觸，誤認它們是實有自性的。無住，於心念間不要有執著，對於世間一切或善或惡.美好.醜陋，乃至於親家和冤家，若有口角衝撞，欺騙爭執時，了解都是虛空不實的，不可加以報復陷害，也是念念之間不可掛記過往的境相，前念.今念.後念連續不斷，便成為心靈的束縛。