我放鬆

     每天都會為姝湄做關節活動，不放棄任一關節，腦性麻痺就是關節會僵硬，從腳底到頭頂的放鬆，口腔裏面也不放過，但關節活動不是那麼好做的，姝湄已會聽指令，要她放鬆可以很快辦到，呵呵，可是花了不少時間。

三車是假  為昔時故

一乘是實  為今時故

羊.鹿.牛三車只是佛陀為了方便假借的三乘法，是為了過去迷途的眾生而施設的權教。大白牛車是為佛真實說的一乘實相法，是為了現今修持成熟的眾生所開顯的實教。

也是說誦經在日常生活中力行，時時刻刻，從未離開「法華經」。