打太鼓

      今早樂活班打太鼓歌名為「野摩托」節奏之快一連幾次打下來，暢快！

    晚上烤了麵包自已的早餐，換了烤盤烤好拿出來時覺得漂亮，拍照留念這是薑黃麵包。

   姝湄依舊是快樂每一天！

父親節快樂

    今早姝湄在樂活班，上週將杯子做好冰棒棍的組合，今早畫好背景貼上，杯上是啤酒泡泡。

當然姝湄無法做是我們代手完成的，不管誰做？就是Happy's day  father。

薩克斯風

      姝湄最近愛上薩克斯風，早上在中庭遊戲區吹風運動，她聽了一早上，整張專輯聽完聽得專注，我在一旁運動都沒睬我。

在樂齡學苑遇到知已

有談不完的話題

我們都喜歡手作

悠閒

     在這裡運動打拳.平甩功

復健，依序做完運動買了顆鳳梨騎乘回家，輕鬆也悠閒！

       晚上申請了喘息到活動中心聽音樂會，感謝里長的用心

台南醫院急診處主任帶領的團隊，每首歌都是一個生命故事，在凌晨下班累死了，於是到操場跑步，一公里.兩公里開始到今天可跑完全碼，累可以運動來改善，我的堅持是對的，每次運動後精神很好，嗯.血氧濃度夠吧！

   姝湄早申請喘息來，我可安心聽音樂會.用心的。姝湄話真多，今天嘰嘰咕咕就不知說些什麼？

悠閒

    在綠蔭下運動吹著涼風是悠閒的，早上打拳.復健.平甩功結實的做一回覺得幸福，在沒有壓力下真的是舒暢。

    姝湄的音箱不能用了真無奈，沒音樂聽，下午晾衣服時還得與她對話，無厘頭的對話，嘀咕許久就不知說些什麼？還是說？

無憂無慮.姝湄

     姝湄午休醒來時樂的不得了，身體一直往左邊移動欄杆已收起也不擔心往下掉，快樂似神仙的羨慕喔！

    保忠 樂齡學苑已開學第一堂課精油皂製作，我選擇野菊聽說放鬆效果很好，精油是一門無底學問，可治療疾病，老師給我一小瓶治療肚子脹氣的精油，每天我花許多時間按摩姝湄肚子仍舊脹氣的多，這一小瓶可治療試試。

有事沒事

    來到樹蔭下運動有一些些的風也好，天氣還是悶，打了拳後有事沒事在後勁溪騎乘也是快樂，在姝湄散步回家前回到了家。

       姝湄一個人可以大笑倒是羨慕她，樓下有很大聲音傳來老姊她立刻大哭，說明是別人家傳來的聲音沒關係的，才止住哭聲。