規律生活

晴朗的天空就是悶

中庭涼風吸引著我

10：00例行的跳跳

非得心跳120

持續20分鐘

就是要激烈的

專業說早晚做

可治療自律神經失調及

心律不整

不為別的只想照護姝湄

再來是深蹲及腿部運動

練出腿部肌肉力量

摔一跤的成果

18：00晚上開始的爭戰

直到休息

不停歇

每晚規律的生活

早上運動規律做

這是平安！

傍晚為姝湄按壓穴道時

吱喳許久

留意發聲的屏率

喜悅述說自已的經歷

這是幸福！

在沒有意義的聲音裡

搜尋聲音裡的意義

在靈裡溝通

平安！

可愛的姝湄

夏天就是會喜歡涼風

辦了事趕快回家吹風

中庭總是吸引我來吹風

進點看也是是搖動的

看著就涼快

只是手機拍不出來

看綠葉也是清涼！

一件事困擾我7.8天了

午休總是睡不來

主日.週四樂齡學苑

讚美操主禱文

就-今天我豁然開朗！

晚餐是跳舞完成的！

女人故事將在

文化中心開演

「我自已」

就是一本「女人的故事」

精彩版！

姝湄吱吱喳喳

仔細聆聽她說些什麼？

開心的事！

午休前寫了封信

這孩子不睡覺

安撫她也不聽？

那就哭吧！

我不在意！

幾分鐘後-安靜的

笑了笑-哇哩！

都是這樣子的！

樂齡學苑

      9：30風塵僕僕來到樂齡學苑，一一為長輩們量血壓噓寒問暖覺得自已很快樂，可以依餵在長輩面前覺得自已有福氣，跳完讚美操最後的祈禱文每每都感動都有領悟，最近煩心的事再再提醒自已丟下煩心的事對自已有益！

     下午姝湄吱吱喳喳說話說了好久，順著聲音檢視意義！

                     25y

述說理想

想到一個自已 喜歡的地方

遠離煩惱

聽說煩惱是自已尋得的

妳認為呢！？

早上辦完事

趕快回家

待居服員來到

再到中庭吹風運動！

益群橋

姝湄吱吱喳喳！

還是喜歡吱喳！

述說自已的理想！

閒閒莉嫻

走一趟後勁溪可以拍下

許多照片

閒閒莉嫻與可愛的姝湄

夏天看到綠葉是喜樂的

下午為姝湄關節活動後

她有許多血氣

好吧！

喜歡叫就慢慢叫吧！

待穢氣盡情吐納後

滿身汗-排毒！

想著明天早上

帶上福祿貝爾的毛線球

姝湄可以玩玩！

手指頭的運動！

排毒妙法

早上沒事在中庭走走運動

一身汗.頭髮可以滴水

排毒妙法

也過癮

帶了本書

12：00回家時

有人等著吃飯

^_^

姝湄吱吱喳喳

附和著說說

也是喜樂

此時我們「無欲則靜！」

正午後勁溪走走

正午

後勁溪走走！

回家下午睡了

一下午

與姝湄

很美的步道

只是垃圾蠻多的

日月光的工作人員

常在此休閒

主日學麗昭老師

教兔子跳跳

小朋友完成時

玩的不亦樂乎

姝湄聽著也喜樂

自古就喜歡與姝湄合照

我們是世界上最幸福的

二人組

從來不吵架

彼此疼惜！

綠蔭下涼快

回家時睡了一下午！

寫了封信至委員

難過時看看3D畫也療癒

9/21週四管理委員

不放行居服員進入本社區

態度惡劣

今天寫了一封信

至本棟大樓3位委員

請求協助

陳居服服務姝湄已六年多

從未發生此事

態度惡劣

管理員說謊

寫了封信請3位委員協助

當天很火大

沉浸幾天思考著該如何著手？

姝湄沒有思考嗎？

有的

只是說不出話來

這是小學吧！

參加天使心夏令營時

平凡的生活

喜歡自已忙碌的樣子

不是姝湄

不是柴米油鹽醬醋茶

而是真正喜歡的事

喜歡與家長們一起喜樂

喜歡家長風景畫的白天

喜歡粉彩畫的夜晚

或天色漸明

把山擺中間

有天空有倒影

每個人有自已的想法

粉彩老師一幅畫

家長們海闊天空飛翔

自已的粉彩畫

表現出日出的漸層顏色！

姝湄吱吱喳喳

也有安靜時！

樂齡學苑

      早上9：30興致勃勃來到樂齡學院，協助長輩們量血壓跳讚美操回到教室玩桌遊拉蜜，會連續玩三週，今天我全班拿第一真不好意思，沒想到邏輯不好的我可以這麼榮耀！感謝長老排課，聽說下學期與教育部合作將學習口琴，長老有關係才能有這福利，感謝！

     天氣還是悶熱，真想念小時侯夏天時傍晚一定有陣雨讓妳雨衣來不及穿，但下過陣雨後天氣涼爽又有彩虹看！

姝湄坐一旁等待母親站上立架！

        我的文化走廊

        我的粉彩畫

粉彩課

終於等到粉彩畫開課

老師講解今天的畫法

家長們專心畫也聊天

慧蘭很活潑也憂鬱

白天的海洋

專心繪畫

我也忙碌

不過我喜歡

家長挑戰的是八開的紙

老師示範畫法

粉彩

顏色鮮豔

我的作品

以無酸紙畫好撕開

利用它們完成作品

姝湄安靜坐一旁等候我！

天使心-城市走讀-天空之城

今早在台糖物流園區

參觀天空之城

天使心的家長們

個個玩得開心

Pos也擺得有模有樣

免不了與麗卿姊再合照一次

家長們的合照

家長們玩起來！

3D彩繪

光的照射

姝湄吱吱喳喳

述說自已！