悠閒週三

     早上復健後到後勁溪打拳，腰已能慢慢活動.感謝！打拳配合呼吸慢慢的很適合現在的腰，有空頭頂聖經遊走在家中，還不簡單呢！駝背已成習慣怕腰一直酸乖乖練習吧！

   姝湄下午話很多吱吱喳喳，早上居服員帶著中午我回家後就一直吱吱喳喳，午休沒闔眼吧，精神很好就是了。

姝湄的新內衣

網路吳小吟買的

希望姝湄喜歡

適合穿

週二樂活班

      後勁溪的美人樹已開花許久還盛開著呢！早上復健後到這裡打拳，我才躺5天腰是完全不能動，脊椎側彎不容小視，每天得花時間頭頂聖經練習走路，需照護姝湄腰不動真糟，已有4天沒站上站立架是活潑但是活動量不夠，很擔心又如何？自已勤加復健吧！

    今早樂活班打鐵琴「聖誕鈴聲」，我們在家也可以玩。

     午間姝湄吱吱喳喳鼓勵她將嘴巴放鬆慢慢講，仍舊吱喳許久試著放慢腳步試著聆聽女孩說些什麼？？？

樂活班

          鐵道廣場的樹林

     今早樂活班的作品，一早來到樂活班同學們手忙著剪.畫.組裝完成作品時都是驚訝，里長沒有連任長輩的樂園班及身障的樂活班在週五結束，12/16週五的科工館行還是會去，不知待何時姝湄才能再上課，祈求啊！

    姝湄聽著音樂吱吱喳喳還是沒煩惱的說個不停！

台鐵正義車站

       台鐵正義車站兩旁街道上的房屋經過專業繪畫後貓咪來了

喜歡這幅畫

看著就療癒

在綠樹下看著整排牆壁的畫

好療癒

近看是樹林裏的鳥

頭頂聖經走路

    馬六甲虎城雞肉飯牆壁上的畫，喜歡拍下來看著也好！

   上週日給姝湄洗澡不慎摔了屁股， 不放心還是到骨科拍個X光片看看，骨頭沒事只是側彎著明顯，難怪躺著不適貼牆壁站就好多了，看來要拿聖經在頭頂練習走路，爸爸小時就是這麼訓練姊姊的，姊姊的背脊永遠是挺直的，我腰酸是脊椎側彎的影響，一週不動腰就酸了酸到沒辦法活動，明天要慢慢活動打拳.做毛毛蟲運動.伸展各個關節，聽說骨頭最喜歡伸展。

      晚間姝湄一直有聲音要傳達訊息，必須安靜的聆聽才能知曉姝湄傳達什麼？希望能弄懂她的訊息。

居家生活

    早上跑了一趟市場趕快回來，接姝湄下課。

    這一車有菜有肉有魚$1,480，物價已漲這必需承認的事。

   晚間在床舖上我忙著寫部落格一個人也可以玩得嗨！只是叫得有點大聲的手腳用力的舞動，我說這是自已做運動，加上我一些聲音鼓舞其實就是要她自已動一動，兩隻腳有小椅子放著，楠特臨畢業前夕職能老師叮嚀不可讓姝湄兩隻腳懸空，每當放在床舖上時.時時看著兩隻腳有無放在椅子上，已是常規習慣。

閒閒的

     溪頭神木已倒地保留原樹幹，看天花板已多日沒辦法，年輕時媽見我都說看天花板嗎？意思是閒閒一個人，是啊！幾天來總看著天花板。

    戴妃一直是我追尋的目標從年輕到...，雖已離開還是懷念她，不看生命歷程看她穿著及總是清純的模樣，一直是全球追尋的目標。

   姝湄這幾天飯吃不多，只有早上站.站立架，爸爸不協助我一個人沒輒，將就吧！倒是活潑！

周姥姥的生活

     小女兒幼童軍即將出門參加全國幼童軍露營大會

，在老狼帶領下總能拿回前幾名獎項回來，看她臨出門時精神奕奕.自信滿滿，當時鼓勵她參加是對的。

    姝湄樂活班雖然不能跟著同學學習但給大量協助是可以一起玩的，當然在完全放鬆下這也達到學習的目的。

            浮游花製作

              水壺提袋

    自已跟著天使心家長2個小時的課程做「浮游花」.「水壺提袋」，有放鬆.專注.哈拉.自信，用一些些錢，希望能持續。

城市走讀（6）

    台鐵正義車站旁的公園會拍照的人就是會拍，姿華拍的真好。今早是天使心家長下半年城市走讀第六次，正義車站只是小站在高雄火車站過來的民族.科工館.正義.鳳山等站，可是街景經過繪圖整理可真有得看，慢慢看，姿華探討了這個。

     原來是鳳山的意思還是看過講解才明白， 因為住在附近常在這裡騎腳踏車帶著兒子，姿華對這裡是蠻熟的。

     回家一進門姝湄的歡呼聲只差妳沒聽到，呵呵有夠大聲，生活完全依附著我平安回家是最好的禮物！

日子這樣過

      滑手機時看到喜歡的截圖留下來，待有機會時繡在上衣上；

晾衣服時也可聽聽Facebook上胡乃文中醫的臉書，節目都與生活養生有關，閒閒在家腦袋瓜可沒閒著。

     晚飯後姝湄需站上站立架，僵硬的肢體得先鬆弛，每每大叫不喜歡，叫歸叫正事乃得辦，當是天籟。

居家生活

           漂亮的朱槿花

    昨夜左手腕關節紅腫一夜無法睡覺，盡量放鬆睡睡痛痛今早補眠，到晚間仍是紅一大塊不知痛慣了否？已經不覺得痛了，擦藥.冰敷盼能痊癒，移位姝湄真是難事一樁，所幸姝湄仍是喜樂吱吱喳喳！好加在！

審視

    為何樹的頂端是金色？在手機相機下強烈的陽光就是金色。

    今天在家車縫四角領洋裝，第一次車縫四角領希望成功。

    午休是美好時光姝湄持續說故事給我聽，聽著聽著就睡著了，醒來時她睡的正甜，炎熱的夏季通常是不睡的只是躺在床舖陪我，現在天氣涼了午休睡的香甜照例晚間仍舊說故事給我聽，可以說很久說到她自已認為夠了才會停止審視我，再滿意睡覺！

大鵬灣

     今天是保忠教會松年團契一日遊，團長帶我們去林邊老家看看大宅，真的很大1936年蓋的建築物有86年了，目前無人居住但維修著。

前院的造景底下是防空洞很大的

           建物 右邊的小花

           後院的樹木

後院很大種了很多樹，阿姨說不用常澆水之前種花得天天澆水。

涼亭的提字「泊澹」

     接下來來到大鵬灣

           坐船遊瀉湖

    瀉湖水深2米（2公尺）

               海女造型

           教堂咖啡廳

過了橋是外海

這橋是可以打開的

在週休二日及國定假日

16：30

               在船上

這是蚵殼做成的島

目前未開放

曾是海產店