生活中的驚喜

     Facebook裡看到的可以用在生活中及彩虹繪本裏，帶小朋友玩玩週三繪本故事就講「色彩魔法師達文西」。

       新買了料理機美國貨保固兩年，每週都會煮紅豆.綠豆.薏仁.蓮子等姝湄沒辦法吃，這回有了這機子就沒問題了，吃飯時姝湄少有咀嚼時時提醒雖剪的極細少了咀嚼還是不行，今晚用了新機還不錯吃的很好，放心了！

     晨起看見太陽心想吃過早餐要出門曬太陽運動，認真的打了十八式太極再練習彩虹的「好朋友在一起」，旋律很快選了0.75的慢速才跟得上舞步。

周姥姥逛大街

     漂亮的鬱金香在杉林溪，台灣就可以看到，我喜歡黃色的。早上帶姝湄與中庭長輩寒暄後我們去藍田全家超商拿了兩杯青醬義大利麵也是午餐，在路邊買了四神湯Facebook裡的中醫胡醫師說常吃可降血糖，回程到後勁溪走走，這也是周姥姥帶姝湄逛大街吧！

不錯今天姝湄在路上是大叫了！沒很久！裝置藝術沒做很久！因為路面不平稍有顛頗！

在Line裏看到的貼圖

喜歡就留下
住在這裡可要想想，

遇到颱風天怎麼辦？

是詩情畫意 ？ 是清閒？

住慣都市叢林

這裡.顯得孤獨了！

    

    

一無掛慮

       香蕉碼頭附近廣大一片草原，原日劇時代是火車站，國民政府一直使用它為貨物集散地，因應輕軌及哈瑪星捷運營運市民們多了休閒的去處，應該可以放風箏的，靠近海邊不用疲於奔命奔跑風箏很快可以飛上天，記得小女兒學前我們常去蚵寮海邊放風箏.游泳，坐在原地風大直接飛上天少了放風箏奔跑的樂趣！

    照片中是廢棄鐵塊拼湊完成的藝術家表示來此地經由這掃把.拖把將妳心裡的垃圾清乾淨，使妳一無掛慮。

人生第一次

   人生第一次近距離看到高雄港入海口（壽山及旗津間）及引水人辦公室（引水人是引領大船進港避免擱淺。

    第一次騎乘Bike在駁二

          註冊時搞了很久

     希望我的下一站順利

   生活就如坐車到站就得下車沒有留戀，希望每一站都順利，一天一天一站一站！

藝術園區

      輕軌駁二藝術園區站住戶牆壁都塗上色彩了，好似置身藝術園區，益群橋通車時附近住戶的牆壁也重新粉刷過。

     正反兩面一樣的圖像

       港口維修是一定的

沒煩惱

      給姝湄復健時發現耳朵沒耳蝸，我自已早晚要按摩總是硬硬的，聽說可降血壓，是否就沒煩惱呢？！哭了瞬間可笑笑了瞬間可哭，情緒是有是沒有！

       麥當勞的雞肉沙拉

打擊樂

      姝湄樂活班上打擊樂.太鼓喔！奮力敲打鼓面雖是塑膠桶但圓鼓鼓的布包裹著粗棒子打著也頗有太鼓的聲音，是環保樂器啦！宣洩生活的不滿過癮！

      過去曾有一段長時間我一定要午休到晚間才有能量服事姝湄，經過飲食改變.心情改變.正能量.運動，午休只要片刻即可，過去整個下午攤在床鋪起不來，感謝！

畫畫課

      姝湄樂活班畫畫課的作品，依然是居服員與我合力完成，想說下雨天天空都是烏雲，老師教我將烏雲畫成一朵朵才可顯示出烏雲來。

        這張是同學的作品

       妹妹帶回一張專業咖啡師的證照，高職畢業堅持讀休閒與觀光管理說是一週只上兩天課其它時間可打工。

網路學習

      Facebook裏有許多可以學習的手作，自已也喜歡學習。今天很冷一整天待在家沒有出門，最近常常放鬆自已搞到很晚才睡，今天開始跟時間賽跑，不然學校的志工都在晨間會很辛苦！

目光飄向遠方

      散步中看到美麗的向日葵拍下美麗的畫面，來回騎著腳踏車運動天空的雲是很厚的，太陽沒有出來覺得有些冷。

       下午帶姝湄到頂樓曬太陽，厚厚的雲層躲著又出來又躲著終究被厚厚的雲層擋住，遠看漯底山稍微在雲霧中，興達港是是看不見的，喜歡在頂樓看遠處將目光飄向遠方。

保忠樂齡班

        今早保忠樂齡班開學了！首做就是這隻螃蟹。9：30長輩們陸續來到會忙亂一陣子量血壓但這是喜樂的事，接著長老帶著長輩們做健身操，11：00就是手作課了，好可惜康老師沒有進來，我65歲時一定要去上康老師的手作課。

      寬廣的溪流令人心曠神怡注視溪流使心靈安靜。

老地方運動

       後勁溪.援中路一角

     台灣越來越像國外了，時常可看到長長寬寬的道路。彩虹這學期第一次備課後，想看看這裡就過來看看了，總覺得不宜久留，快速離去還是到原本的地方運動去。

打太鼓

     衛武營都會公園裡的造景漂亮；早上運動後提早接姝湄因為是打擊樂，我喜歡，老師教同學打太鼓，在卡拉 OK裏同學都亂打，今天真的可以有節奏的打出樂音來，嗯！有成就，只是老師很辛苦要用力嘶喊才能蓋過鼓聲，提醒同學當留意的地方，太鼓是回收的塑膠桶。

     衛武營都會公園一角

畫畫課

        姝湄樂活班的畫畫課居服員與我接力完成。畫完再看一下同學們的畫作，每個都是驚奇，內心會展現在畫作裏。

     所有功課都是居服員與我完成的，女孩就是坐著也快樂因為在這她沒有不一樣，大家都是同一國的。

            樂活班同學

常常原諒自已

     無盡的草原心也想飛奔，昨夜姝湄穿的暖和半夜啃啃了許久最後大哭，無奈阿母聽到但起不來在深度睡眠中，但.還是得起來在睏倦中運轉腦袋瓜什麼原因？先檢查背部是否流汗了，果然，撫摸背部拍拍脫掉背心拿掉毯子這才安然再睡，天未亮這回在躺下醒來時已8：30！不會翻身一覺到天亮每天都是感恩。

      常常原諒自已再追著時間跑這是我常做的事，目前已沒先前那樣的疲倦，改變思惟及生活習慣飲食確實有顯著的改善，感謝！

     最近姝湄午休不睡執意聽音樂，晚餐後都會瞌睡，下午就跟姝湄說：午休就是休息不可執意有音樂，心要安靜，腦要休息。希望女孩聽得懂！

驚喜

        早晨運動經過時發現了它停下來拍照，開花了只有一朵慢慢的會開滿整顆樹，在春節過後才開花是過年最後一班有年味的花兒。

      曾經在Youtube看過的演奏，這次在王主任傳來的訊息中附帶的演奏，專業啊！完全在享受中，如果工作是一種享受太幸福了！

周姥姥逛都會公園

      什麼樹根可以長成這樣？就是多年榕樹了！姝湄回診回程到衛武營都會公園看花燈。

       造型很大是卡通版的

      園區許多高大的植物引來許多動物，小鳥啊！松鼠啊！聽不到交通吵雜的聲音，坐在樹下午餐好棒的。喘息在15：30結束在這之前回到家了，喘息員正在為姝湄抹乳液，聽到我聲音當然就喜樂囉！我們今天很幸福。

      

賞花

      騎著腳踏車 賞花來了，早晨忙完當做的事居服員已來騎著腳踏車就來了，一路騎一路賞花又有太陽曬暖烘烘的！

       在生活中時常審視內心，幽自已一默也好！

姝湄

        早上9：40在後勁溪運動天空有些雲到10：15天空很藍，百里無雲，大太極18式專注在呼吸裏再做些鬆筋.呼吸.關節鬆軟的動作，舒服！

      新縫好的帽子應居服員的要求，冬布很厚，縫紉車沒辦法車卡住了，將壓腳及針拆下來才將布拿下來改手縫，拍照時姝湄不笑要求她笑笑才笑出來，可愛。

就是美

     很美的益群橋是吧！倒影在溪上完美的一個圓。

      還在新春裏，紅色的花在花圃中真是美啊！在這裡運動欣賞美麗的花再曬曬太陽；姝湄樂活班今早是打擊樂，老師教打鼓.鼓是回收的塑膠桶打出來的聲音一樣是咚咚咚。

可愛的姝湄

      後勁溪的珠瑾花還未開花；聽機車店師父說：機車需騎在50以上汽油燃點完全燃燒才不會讓廢油擠在排氣管裏而發不動機車，我的機車就有這問題，現在每隔幾天就要在德民路上飆車，真的是騎在50以上才發現大家都騎這麼快。

    餵姝湄吃餅乾她超愛吃，在「醫療靈媒」書上卻這麼說，餅乾不是好的食物，可是麵包.餅乾.蛋糕是我犒賞自已的獎勵！

平靜的日子

      下午帶姝湄至頂樓曬太陽看到陽光直接將褲管拉高多曬一些，帶了兩顆棗子吃完肚皮超撐，可見棗子熱量很高；

已裁好布預備做圓帽，明早應該可以飆車了！